Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 15,43g | Eiwit: 67,87g | Kolhy: 200,00g.
Ontbijt: Morin Selai Raspberi, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Pakcoy, Nasi Hitam, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Pakcoy, Nasi Hitam, Cooked Tuna, Teriyaki Sauce . Snacks/Andere: Nugteta Dimsum Jamur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Sweetener Classic, Pears, Greenfields Skimmed Milk (200ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddeewwie's Gewicht Geschiedenis
|