lutfiaelsa's Logboek, 12 dec 20

baru ini lagi berani makan gorengan, karena hari ini olahraga extra, makan juga agak longgar heheh

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2020:
965 kcal Vet: 43,46g | Eiwit: 29,13g | Kolhy: 122,32g.   Lunch: Roma Sari Gandum, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise (Excluding Citrus Fruits). Diner: Brownie with Peanut Butter Fudge Icing, Finna Sambal Ijo Uleg, Fried Chicken Wing No Coating, Tempeh, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Nasi Putih, Wheat Flour Fritter, Sasa Tepung Bakwan. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
1707 kcal Activiteit: Basketbal - 35 minuten, Badminton - 1 uur, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 4 uren en 40 minuten. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sikat ka 
12 dec 20 door lid: YOUTUBE : bhaskara perwira

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lutfiaelsa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.