Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 203,82g.
Ontbijt: Zuger Моцарелла в Рассоле, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Кофе, Тыквенная Каша, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Минтай Жареный. Diner: Каждый День Чернослив Сушеный, Яшкино Конфеты Крокант, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Тыквенные Семечки. Snacks/Andere: Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Королек, Роллы Филадельфия. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Серф's Gewicht Geschiedenis
|