Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 45,93g | Eiwit: 67,39g | Kolhy: 155,09g.
Ontbijt: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грибы, Лаваш Армянский. Lunch: 4UZE Печенье Протеиновое, Длинная Рисовая Лапша. Diner: Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetik3691's Gewicht Geschiedenis
|