Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 104,22g | Kolhy: 179,73g.
Ontbijt: От Мартина Семечки Отборные, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Хурма, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Яйцо Куриное, Аквамарин Шампиньоны, Равис Бедро Куриное без Кожи, Цветная Капуста, Помидоры. Lunch: Махеевъ Горчица, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Ананаса, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Хурма, Бондюэль Молодая Кукуруза , Яйцо Куриное, Русское Море Королевский Краб. Snacks/Andere: Sula Леденцы Брусника-Можжевельник. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|