Kinaerzar19's Logboek, 12 dec 20

☺☺☺step by step
58,3 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2020:
679 kcal Vet: 17,12g | Eiwit: 47,91g | Kolhy: 86,03g.   Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Merah (Daging dan Kulit). Diner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Pir. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kinaerzar19's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.