|
sore
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 56,76g | Kolhy: 83,72g.
Ontbijt: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Telur Rebus, Oriflame Nutrishake. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Diner: Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Telur Rebus Lunak. Snacks/Andere: Flimty Flimty, Tempe Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200Ml), Gula Merah, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diannurd11's Gewicht Geschiedenis
|