Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 33,99g | Eiwit: 79,64g | Kolhy: 144,72g.
Ontbijt: Arem-arem, Ikan Bandeng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Lunch: Finna Sambal Pedas, Daun Ubi Jalar, Ikan, Ayam Goreng, Nasi Putih, Labu. Diner: Soto Ayam. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnikSarbani's Gewicht Geschiedenis
|