Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 59,09g | Eiwit: 73,94g | Kolhy: 228,50g.
Ontbijt: Мёд, Замороженная Вишня, Творог 9%, Яблоко, Good Food Семечки Подсолнечника, Слабое Кофе с Сахаром, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Яблоко. Diner: Мёд, Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховая Каша, Печеночные Оладьи. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|