Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 165,02g.
Ontbijt: Maydanoz, Beyaz Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Diner: Turşu, Kömbe, Sıcak ve Ekşi Çorba. Snacks/Andere: Haşlanmış Nohut, Trabzon Hurması. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
septeyl's Gewicht Geschiedenis
|