Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 111,31g | Eiwit: 117,76g | Kolhy: 189,44g.
Ontbijt: Now Omega-3, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RIOBA Молоко 3,5%, Bludelice Сыр с Плесенью, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе Эспрессо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Diner: Гренки Домашние, Виктория Ростбиф Запечённый , Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi, Dyag Dyag Шоколадный Чизкейк. meer...
|
|
1460 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dyag's Gewicht Geschiedenis
|