Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 44,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 119,92g | Kolhy: 129,63g.
Ontbijt: Дары Природы Манго Сушеное, Лента Лаваш Лош, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи на Пару, Перекресток Шампиньоны. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Пятерочка Хурма, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Тунец, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Diner: Агуша Фруктовый Батончик. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Магнит Банан, Зимняя Радуга Вишня без Косточки Замороженная, Вкуснотеево Био Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|