Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 165,20g.
Ontbijt: Кофе, Тыквенная Каша, Каша Пшенная на Воде, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Чеснок, Активия Натуральный Йогурт, Миндаль Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Грейпфрут, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Магнит Хурма, Alti Сыр Бри Трюфель, Пекинская Капуста, Тыквенные Семечки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Миндаль Миндаль, От Мартина Семечки Отборные, RED Тёмный Шоколад без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Серф's Gewicht Geschiedenis
|