Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 116,37g | Eiwit: 124,74g | Kolhy: 229,98g.
Ontbijt: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Lifalif Yulaf Ezmesi, Sızma Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Beyaz Pirinç, Mis Light Yoğurt , Tavuk Pirzola. Diner: Izgara Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mis Light Yoğurt , Türlü, Bulgur Pilavı, Fındık, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArrowKizil's Gewicht Geschiedenis
|