Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2014
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 34,03g | Eiwit: 47,19g | Kolhy: 130,03g.
Ontbijt: Huevo Frito, Pan Integral. Lunch: Aceite Vegetal, Jugo de Naranja, Plátano Frito, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Piña, Repollo. Diner: Kellogg's Zucaritas, Bizcocho Escarchado o Relleno (sin Chocolate), Nestlé Fitness, Soprole Leche Semidescremada. Snacks/Andere: Gelatina. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|