Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 67,87g | Kolhy: 197,84g.
Ontbijt: Ubi Bakar Cilembu, Madu, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). Lunch: Ayam Kecap, Mentimun (Kupas), Cap Cay Kuah, Kentang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Maestro Wijen Sangrai, Telur Rebus, Selada Kol, Tomat Ceri, Mentimun (Kupas). Snacks/Andere: Nabati Nextar, Ayam Nugget Rendah Lemak, Pumpkin Peanut Cake, Nextar Nastar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunitakusumalarisa's Gewicht Geschiedenis
|