Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 75,73g | Eiwit: 72,32g | Kolhy: 144,82g.
Ontbijt: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Ananas. Lunch: Balsamico, Olivenöl, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Edeka Feldsalat, Rote Paprika, Lidl Salatherzen. Diner: Gutfried Roast Chicken , Kamps Kornbrot, Seeberger Walnusskerne, Leinöl, Alesto Nuss & Kerne Mix, Milram Buttermilch Quark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tinasname's Gewicht Geschiedenis
|