Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 100,87g | Kolhy: 197,97g.
Ontbijt: Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Almendras, Papaya, Banano. Lunch: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Plátano Maduro, Arroz Blanco. Diner: Supercoco Barra de Coco. Snacks/Andere: Garbanzos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Apilarm's Gewicht Geschiedenis
|