Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 64 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 54,60g | Eiwit: 71,36g | Kolhy: 213,37g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Dried Chia Seeds , Nestle Nestum (Susu+Pisang). Lunch: White Flour, Cheese Spread, SuperIndo Nasi Merah, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Diner: Indomie Mi Goreng Jumbo. Na Diner: Bubur Ayam. Snacks/Andere: Dried Chia Seeds , Papaya. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
apt.Ajeng's Gewicht Geschiedenis
|