|
bef-af...awal agustus 2020 dan yg bawah awal desember lalu,bangga sama badanku sendiri
|
1683 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 64,01g | Kolhy: 200,52g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Tahu, Marimas Jeruk Nipis, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Diner: Kerupuk Putih, Telur Ceplok, Telur Rebus, Wortel, Tahu, Nasi Putih, Nabati Siip Keju, Beng-Beng Beng Beng Drink, Mayora Kalpa. Snacks/Andere: Tomat Merah, Wortel, Roma Wafello Butter Caramel, Talas. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merina irawan's Gewicht Geschiedenis
|