|
baru sehari udah stuck
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 46,44g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 122,04g.
Ontbijt: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Salak, Ayam Goreng, Siantar Top French Fries 2000. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shint12's Gewicht Geschiedenis
|