Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 61,04g | Kolhy: 155,53g.
Ontbijt: REWE Kaki, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Lunch: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Ikea Skorpor Fullkorn, Brunch Schoko Creme, Dulano Chorizo Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen. Diner: Sesamöl, Milfina Butter , Schlagsahne, Zucchini, Topinambur, Seefisch Victoriasee-Barschfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Schokoladenstückchen, Milch 1,5%, Choco Softies Schaumküsse. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 38 minuten, Winkelen - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 27 minuten, Zitten - 6 uren, Fitbit - 13 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soku75's Gewicht Geschiedenis
|