Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 31,33g | Eiwit: 42,22g | Kolhy: 69,05g.
Ontbijt: Tahu Isi, Risoles. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Daging Sapi, Padamu Bihun Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Siomay. Snacks/Andere: Pastel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adek23's Gewicht Geschiedenis
|