Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 108,80g | Eiwit: 70,73g | Kolhy: 31,76g.
Ontbijt: Catarinense Ômega 3. Lunch: Queijo Provolone, Amendoim, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída, Arroz de Couve Flor, Quiabo Cozido. Diner: Ameixa Seca, Siamar Pasta de Amendoim Integral, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Andere: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|