Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3498 kcal
|
Vet: 141,79g | Eiwit: 324,17g | Kolhy: 244,08g.
Ontbijt: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Смешанные Орехи, Банан, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Andere: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|