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6122020 -giorno 8- 20:00
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732 kcal
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Vet: 21,23g | Eiwit: 51,52g | Kolhy: 85,98g.
Ontbijt: Muller Yogurt Bianco 0%, Kiwi, Kellogg's Special K Classic, Caffè Macchiato. Lunch: Conad Pane Integrale a Fette, Finocchio Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Diner: Conad Pane Integrale a Fette, Bietola Cotta, Uovo Sodo. Snacks/Andere: Arance, Caffè Macchiato. meer...
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 Reacties
Una domanda, quante cal/giorno?
06 dec 20 door lid: tommygatti1409
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sulle 700.. è il massimo a cui riesco ad arrivare per ora
07 dec 20 door lid: 4lici3
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piano piano sto cercando di aumentare
07 dec 20 door lid: 4lici3
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Scusami se mi permetto ma non ti bastano nemmeno per stare tutto il giorno sul divano, inserisci qualche cosa in più. Se non riesci tutto al pasti fai altri spuntini😉😉
07 dec 20 door lid: tommygatti1409
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si, hai ragione
mi sono recentemente rivolta ad un centro specializzato per il trattamento dei disturbi alimentari (problemi di cui soffro da circa quattro anni) e al momento sto cercando di seguire una scheda alimentare di 1300 che mi ha fornito la nutrizionista a cui sono stata affidata
ancora faccio tanta fatica, ma piano piano sto provando ad aumentare le calorie
07 dec 20 door lid: 4lici3
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Forza ❤️ ce la puoi fare . Devi volerlo tu . So perfettamente cosa vuol dire e qui siamo in tanti con un passato come il tuo presente 🙏🏻❤️
07 dec 20 door lid: marziana666
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07 dec 20 door lid: 4lici3
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4lici3's Gewicht Geschiedenis
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