Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 60,31g | Eiwit: 165,81g | Kolhy: 226,08g.
Ontbijt: Russian Cheese Casserole, Russian Maasdam Cheese, Глория Хлеб Злаковый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Гречневая Каша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Яблоко, Клементины, Красный Пищевик Зефир Метеорит, Nestle Фитнес Батончик, Jam Preserves, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|