Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
416 kcal
|
Vet: 2,53g | Eiwit: 29,12g | Kolhy: 66,61g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: White Rice (Long-Grain), Cooked Fish. Diner: White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Fish. Snacks/Andere: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Mango. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Loopband - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayusafitri's Gewicht Geschiedenis
|