Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 62,14g | Eiwit: 52,56g | Kolhy: 106,79g.
Ontbijt: SuperIndo Kerupuk Ikan , Bubur Ayam, Noodles, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Diner: Duck (Skin Eaten), Nasi Putih. Snacks/Andere: Wall's Viennetta, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Yummy Natural Plain Yoghurt, Apple. meer...
|
|
1454 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tyasnovi's Gewicht Geschiedenis
|