Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 13,60g | Eiwit: 42,41g | Kolhy: 101,66g.
Ontbijt: Buah Pir, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Tahu Bacem. Diner: Wortel, Pakcoy, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bacem. Snacks/Andere: Pepaya, Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayupratiwi.xx's Gewicht Geschiedenis
|