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Y bueno, aquí su marraqueta (esto es 1, 1/2 o 2?)
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1071 kcal
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Vet: 37,72g | Eiwit: 58,55g | Kolhy: 123,35g.
Ontbijt: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Lider Marraqueta Corriente, Queso Fresco. Lunch: Huevo Cocido, Cebollas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Hervida. Diner: Barrita de Chocolate. meer...
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 Reacties
según mi nutricionista son 2 porciones, pero aquí en la app he visto a muchas personas mencionar que eso sería equivalente a 1 porción
05 dec 20 door lid: aby.aml
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de todas formas, se ve demasiado rico jajaja
05 dec 20 door lid: aby.aml
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Es la gran duda existencial hahaha, pero para efectos de la app no sé cómo ingresarla, en promedio serán 100 grs de pan? 🤔 (sin contar el relleno, de eso sí tengo el gramaje)
05 dec 20 door lid: virulli
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05 dec 20 door lid: neni3
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Eso es teóricamente una marraqueta. Ahora, cambia si es con miga. Por otro lado, una porción es un diente (incluyendo la miga) o dos dientes pero sin miga (aproximadamente).
05 dec 20 door lid: poralte
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es 1 marraqueta pero equivale a 2 porciones de cereales:)
05 dec 20 door lid: yasnacatalina
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100 grs, si le quitas la miga queda como en 80 grs.
05 dec 20 door lid: badtothebones
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Yo todo me lo como con miga, me gusta jejeje lo registré como 100grs (2 porciones), estaba weno weno aunque me dejó satisfecha hasta tarde
06 dec 20 door lid: virulli
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06 dec 20 door lid: badtothebones
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Yo estudio nutrición y dietética y mis profes me han dicho que eso equivale a 1 marraqueta
07 dec 20 door lid: yoyipopii
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virulli's Gewicht Geschiedenis
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