Sari_ririe's Logboek, 05 dec 20

Tadi sore coba bikin roti Oats
bahan :
250 g kentang rebus
200 g oats instant
2 sdt ragi
1 sdt garam
2 sdm madu
2 sdm cco minyak jagung
1 sweetener
125 ml air
#karna ad kentang jdi ngk bnyk pake air.kurang berasa... next tambah sweetner/susu lowfat

Bekijk Dieet Kalender, 05 december 2020:
1054 kcal Vet: 56,91g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 126,73g.   Ontbijt: Nasi Uduk, Telur Dadar, Bakwan, Telur, Pempek, Buah Naga, Mangga. Lunch: Nasi Putih, Nanas, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Goreng, Urap, Telur Rebus, Bihun (Dimasak). Diner: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Mie, Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Andere: Telur Rebus, Pempek. meer...
1481 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
dipanggang atau kukus kak? 
05 dec 20 door lid: aida ha
Di panggang 180" selama 30 menit 
05 dec 20 door lid: Sari_ririe
. 
05 dec 20 door lid: rkd86
Kurang berasa 'sesuatu' yg enak di lidah,mkin krn ngk gurih. Nanti kalau bikin lagi mau tambah sweetener lgi.trus airnya mau ganti susu lowfat atw tambah fiber cream. Mau nyoba pake ubi dan labu 😀😀😀. Pokoknya coba2 aja.... Temen2 yg liat postingan ini jga selamat mencoba yaaa.......  
05 dec 20 door lid: Sari_ririe
jejak 
05 dec 20 door lid: ameliamartines17
Ini tadi totalnya 1.346 kkal. (200g oats aja udh 800 kkal).Bagi 12 potong jdi kurleb 112 kkal/potongnya.  
05 dec 20 door lid: Sari_ririe
Kalo untuk teksturnya gimana kak? 
05 dec 20 door lid: aya1247
. 
05 dec 20 door lid: maretayy
Teksturnya lembut,pas mau dipotong kenyal2 gtu. Mkin krna ad kentang.sblumnya bikin full oat ngk gitu.....  
05 dec 20 door lid: Sari_ririe
. 
05 dec 20 door lid: gl0wup29
. 
05 dec 20 door lid: rsitata
👣 
06 dec 20 door lid: faridakartiningsih23
, 
06 dec 20 door lid: idaonye
. 
06 dec 20 door lid: putri alya natasya
ini roti tawar kah 
06 dec 20 door lid: EkaMaula
Eka# iya... Roti tawar.... 
06 dec 20 door lid: Sari_ririe
rasanya seret gak kak? klo makan roti kan suka bikin seret😅 
06 dec 20 door lid: Mie Tzura
Mie# enggak... Ini kyk makan kue bolu,olesin selai coklat jdi endulita 😀 
06 dec 20 door lid: Sari_ririe
👣 
06 dec 20 door lid: fitrdwi
. 
07 dec 20 door lid: Mutia m

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sari_ririe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.