Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 62,55g | Eiwit: 58,67g | Kolhy: 240,71g.
Ontbijt: Mangos, Kemm'sche Kuchen, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Lunch: Bofrost Rindfleischsuppe. Diner: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Schlagsahne, Champignons Frisch, Lammhaxe. Snacks/Andere: Brauner Zucker, Seeberger Popcorn-Mais, Kekse. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Zitten - 4 uren, Fitbit - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soku75's Gewicht Geschiedenis
|