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3080 kcal
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Vet: 94,75g | Eiwit: 162,29g | Kolhy: 343,95g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: ご飯, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ブロッコリ, ゆで卵. Diner: 唐揚げ, ブロッコリ, ゆで卵, ご飯, キリンビール 一番搾り, キャベツ, わかめ. Snacks/Andere: コープ ベビーチーズ, 正栄デリシィ 麦チョコ, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), キリンビール 一番搾り(500ml), ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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