Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
133,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 38,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 100,31g | Eiwit: 95,62g | Kolhy: 102,67g.
Ontbijt: ВИК Колбаса Флотская, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные. Lunch: Простые Пельмени, Чай, Kinder Молочный Ломтик, Приготовленная Квашеная Капуста, Рыбный День Минтай под Маринадом. Diner: Кальмары (Вареные или на Пару), Просто Молоко Сыр Деревенский 45%, Чай с Лимоном. Snacks/Andere: Помело, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
мадам O's Gewicht Geschiedenis
|