Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 149,12g.
Ontbijt: Patacones, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Chocolate en Leche. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Patacones, Arroz Blanco. Diner: Peras. Snacks/Andere: Manzanas Gala. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Apilarm's Gewicht Geschiedenis
|