|
Yatmadan önce bir akşam cardiosu yaparak cuma gününü tamamlayalım. Kimler benimle?
|
1242 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 57,37g | Kolhy: 123,64g.
Ontbijt: Muz, Tere, Ceviz, Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Pirinç Unu , Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Makarna, Kıyma, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Andere: Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Kahve (Demlenmiş), Tere, Beyaz Peynir, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysegularici's Gewicht Geschiedenis
|