Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 97,44g | Kolhy: 236,59g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: ファミリーマート おむすび2ヶ入, プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー. Diner: 芋焼酎, 青梗菜, 野菜スープ, ご飯, 豚ひき肉. Snacks/Andere: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
|