Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
565 kcal
|
Vet: 13,59g | Eiwit: 20,88g | Kolhy: 96,35g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sayur Campuran. Snacks/Andere: Buah Pir, Pepaya. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 uur, Rusten - 21 uren, Slapen - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fadilahzia's Gewicht Geschiedenis
|