Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2011
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 106,30g | Eiwit: 86,34g | Kolhy: 31,72g.
Ontbijt: daisy sour cream, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, polly-o cheese twist, Gwaltney Bacon, Medium Black Olives, Maxwell House coffee=6oz, large eggs. Lunch: Dole Italian Salad Mix=85g or 2cups, Premium Chunk Chicken -1/3c=(71g), Grape Tomatoes. Diner: polly-o cheese twist, Cooked Collards (from Frozen), Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, great value green beans, Meatloaf - my own = 4oz. Snacks/Andere: Cream Stars, Pure Life Water 1 bottle =16.9oz or 2.11 cups, jello snack, Diet Rite Cola. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teab0327's Gewicht Geschiedenis
|