Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 85,78g | Kolhy: 162,69g.
Lunch: Sayur Tahu Toge, Edamame, Ikan Kembung Balado, Bubur Nasi. Diner: Edamame, Telur Dadar, Ikan Kembung Balado, Sayur Tahu Toge. Snacks/Andere: Kunyit, Fitbar Fitbar Choco Delight, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ade sefrinais's Gewicht Geschiedenis
|