Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 84,87g | Eiwit: 97,44g | Kolhy: 28,27g.
Lunch: Tirolez Queijo Parmesão, Elefante Extrato de Tomate, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. Diner: Abóbora Japonesa, Músculo Bovino, Chuchu Cozido, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Andere: Da Colônia Amendo Power Avelã e Cacau, Fast Nutrition Whey, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kpacheco10's Gewicht Geschiedenis
|