Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 137,29g.
Ontbijt: Caffino Kopi Latte Premium , Kentang Rebus, Tahu Kukus, Seledri, Daun Bawang (Loncang), Kubis, Wortel. Lunch: Jagung Manis Kuning, Telur Rebus. Diner: Telur, Kacang Kemiri Kering Sangrai (tanpa Tambahan Gula), Bawang Putih, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Jagung Manis Kuning, Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putri kenza's Gewicht Geschiedenis
|