Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 95,12g | Eiwit: 62,51g | Kolhy: 190,60g.
Ontbijt: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Борщ со Свининой. Diner: EatMeat Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergerusha's Gewicht Geschiedenis
|