Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 123,92g | Kolhy: 127,52g.
Ontbijt: ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль. Lunch: Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Яичный Белок, Яйцо, Куриный Бульон. Diner: Мексиканская Смесь, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Snacks/Andere: Оливковое Масло (Первого Отжима), Золотая Долина Ядра Фундука, Помидоры, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Ikea Лосось Маринованный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GSNatalie's Gewicht Geschiedenis
|