Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 43,35g | Eiwit: 46,27g | Kolhy: 206,13g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), REWE Kaki, Aldi Putenbrustfilet, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Lunch: Litschi, Aldi Putenbrustfilet, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Vollkornbrot. Diner: K-Classic Wiener Würstchen, Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Snacks/Andere: Kekse, Zucker, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 27 minuten, Winkelen - 1 uur en 3 minuten, Fitbit - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soku75's Gewicht Geschiedenis
|