Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
285 kcal
|
Vet: 3,53g | Eiwit: 13,29g | Kolhy: 51,58g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Oncom, Terung, Saus Tomat, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepes Ikan Mas, Sambal Goreng, Ubi Jalar (Manis). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diet1234*'s Gewicht Geschiedenis
|