|
Блин тренировка у меня в 19:00, дома я в 21:00 и можно ли так поздно ужинать?
|
1302 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 66,00g | Kolhy: 159,57g.
Ontbijt: Красная Цена Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Гауда, Папа Может Ветчина Филейная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Diner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Andere: Мандарины, Из Села Удоево Творог 9%, Главпродукт Сгущёнка Вареная. meer...
|
|
 Reacties
Если вписываетесь в норму, то ешьте
02 dec 20 door lid: Сердитова17
|
Когда за моим питанием следил нутрицолог, он говорил, что можно и нужно.
Тоже получалось так, что перед треней обед в 13:00, треня в 17:00, домой заползала около 21:00
02 dec 20 door lid: Shitova68
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lushnikova.poli1's Gewicht Geschiedenis
|