Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 51,58g | Kolhy: 193,24g.
Ontbijt: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Äpfel, Heidelbeeren, Himbeeren, Banane, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Knusperone Schoko Balls, Kölln Haferflocken. Lunch: Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Diner: Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Schär Knusperbrot Dunkel. Snacks/Andere: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). meer...
|
|
232 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunny204's Gewicht Geschiedenis
|