Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 43,44g | Kolhy: 145,05g.
Ontbijt: Apel Pink Lady, Lindt Dark Chocolate 90%, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Alpukat. Lunch: Pepes Tahu, Sambal Matah, Kecambah, Selada Air, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Buah Anggur, Alpukat, Telur Rebus, Sambal Matah, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Selada Air. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shenoby's Gewicht Geschiedenis
|